Interviu după Cupa României pe Echipe WUKF 2025
Participarea la Cupa României pe Echipe WUKF 2025 a reprezentat pentru Postolache Antonia un moment definitoriu în cariera sa sportivă. Componentă a echipei CS Karate JKA, Antonia a contribuit decisiv la rezultatele clubului într-o competiție ce a reunit 473 de sportivi din 29 de cluburi.
Un concurs sub presiune, dar cu încredere
Antonia descrie atmosfera competiției ca fiind una intensă:
„A fost un concurs sub presiune, în care m-am concentrat să fiu un plus echipei.”
În ciuda numărului mare de participanți, sportiva spune că s-a simțit sigură pe ea și pregătită pentru orice provocare.
Mândria de a reprezenta CS Karate JKA
Reprezentarea clubului la nivel național a fost un motiv de încredere și responsabilitate:
„A fost o mândrie, fiind unul dintre cluburile cu cel mai mare număr de sportivi, toți ridicând spiritul echipei.”
Momentul de aur: locul 1 la kobudo
Cel mai memorabil episod al competiției a venit la proba de kobudo, unde echipa a urcat pe cea mai înaltă treaptă a podiumului:
„Momentul în care am luat locul 1 la proba de kobudo a fost special. A fost o experiență nouă pentru mine și sper să o repet.”
Deși a fost pentru prima dată când Antonia a concurat în kobudo, pregătirea suplimentară a făcut diferența:
„Antrenamentele pentru kobudo au fost mai utile decât cele de kata, pentru că aveam mai mult de recuperat.”
Strategie și disciplină
Echipa CS Karate JKA a intrat în concurs cu obiective clare:
-
La kata, ținta a fost obținerea unei note minime de 8.3 pentru a securiza podiumul.
-
La kumite, sportivii au decis să facă schimbările tactice încă de la primele secunde ale meciului.
Gestionarea emoțiilor a fost un exercițiu de echipă:
„Mi-am gestionat emoțiile cu ajutorul colegilor mei, care m-au susținut și m-au asigurat că totul o să iasă bine.”
Spirit de echipă și colaborare reală
Antonia subliniază că relațiile dintre coechipieri au fost esențiale pentru reușită:
„A fost plăcut să lucrăm împreună. Am mai făcut echipă cu Myriam, iar cu Maro mă știam. Ne-am putut spune criticile și observațiile fără rețineri.”
Despre motivare, ea adaugă:
„Ne adaptăm la modul fiecăruia de a fi. Dacă cineva are nevoie de încurajări, îi oferim asta. Dacă altfel îl motivează, ne ajustăm.”
Provocări depășite prin unitate
Una dintre provocările majore pentru Antonia a fost stresul resimțit înaintea probei de kobudo:
„Eram foarte stresată înainte să înceapă proba, dar colegii mei m-au încurajat și așa am trecut peste.”
Surpriza competiției?
„Că am luat locul 1 la kobudo, deși am avut mai puțin antrenament ca echipă la această probă.”
Lecții care rămân
Sportiva a învățat una dintre cele mai importante lecții ale competiției de echipă:
„O echipă nu poate funcționa dacă unul dintre noi nu se concentrează. Ceilalți trebuie să-l ajute să revină și să-și amintească strategia.”
Motivație pentru viitor
Rezultatul obținut – locul 3 la nivel național – este o sursă de încredere și ambiție:
„Îmi dă sentimentul că sunt bună, dar trebuie să muncesc în continuare. Sunt pe drumul cel bun.”
Obiectivul pentru competițiile viitoare este clar:
„Să ne menținem pe locul 1 la probele unde am câștigat și să ne perfecționăm la restul până ajungem pe cea mai înaltă treaptă.”
Valorile CS Karate JKA
Echipa promovează respectul și cooperarea:
„Fair-play-ul, recunoașterea greșelilor și susținerea în echipă. Pe tatami ne corectăm și ne sfătuim reciproc.”
Mesaj pentru tinerii sportivi
Antonia transmite un mesaj puternic celor care visează să concureze pe echipe:
„Nu vă dați bătuți! Treceti peste posibile aversiuni, pentru că toți din echipă vor același lucru: să urce pe podium și să tragă pentru medalii.”
Privirea spre viitor
După această competiție, Antonia vede echipa CS Karate JKA și mai puternică:
„Ne văd și mai motivați, cu mai multe premii adunate, care să dovedească performanța sportivilor.”